http://relaxululu.blog113.fc2.com/ JR鶴見駅西口徒歩1分のリラクゼーションルーム・ウルルより元気とキレイの情報を発信します。 ja http://relaxululu.blog113.fc2.com/blog-entry-17.html 関東もやっと梅雨明け。これから毎日真夏日が続くかと思うとゾッとします。夏は胃腸も疲れ、疲労がたまりがち。デートの時もつい疲れた顔になってしまいませんか？足裏には体の各機関と連携する反射区が分布しています。中国式の足つぼは指の関節を使って足裏の反射区を刺激していきます。疲れがたまっている場所はゴリゴリとして痛みがあります。痛くない足裏マッサージでは効果も半減。疲れていれば痛いのです。キャーキャー悲鳴
夏は胃腸も疲れ、疲労がたまりがち。デートの時もつい疲れた顔になってしまいませんか？

足裏には体の各機関と連携する反射区が分布しています。中国式の足つぼは指の関節を使って足裏の反射区を刺激していきます。疲れがたまっている場所はゴリゴリとして痛みがあります。

痛くない足裏マッサージでは効果も半減。疲れていれば痛いのです。キャーキャー悲鳴を上げながらというのも、結構ストレス発散になります。

足つぼで内臓の疲れを取ってスッキリしましょう。 ]]> 元気・キレイ 2007-08-02T13:00:03+09:00 ウルル FC2-BLOG http://relaxululu.blog113.fc2.com/blog-entry-16.html リッチェレ（リッチ＆エレガント）ＯＬを目指すなら、洋服や髪型ばかりでなく、自分磨きも大切。それにはやっぱりローズが最適です。ローズエッセンシャルオイルが超高級オイルだということは大抵の方がご存じのはず。何しろたった1滴のオイルを抽出するのに50本ものバラの花が必要だというのですから。ショップによっては1瓶数万円なんていう値段がついていたりします。この超高級ローズオイルを使った全身オイルマッサージがロー
ローズエッセンシャルオイルが超高級オイルだということは大抵の方がご存じのはず。何しろたった1滴のオイルを抽出するのに50本ものバラの花が必要だというのですから。ショップによっては1瓶数万円なんていう値段がついていたりします。

この超高級ローズオイルを使った全身オイルマッサージがローズオイルセラピーです。原料となるオイルが高額すぎるため、ほとんどのオイルマッサージ店では扱っていないのが現状です。そう聞くとますます受けてみたくなりませんか？

このローズオイルセラピーを60分12600円、90分16800円という破格の料金で提供しているのが横浜市鶴見区のリラクゼーションルームウルルです。しかも8月下旬まではキャンペーン期間で90分コースが13000円と23%OFF!

ローズオイルセラピーの施術が始まると、店内がバラの香りで包まれます。偶然いらしていたほかのお客様も思わずうっとり…。施術が終わって出てこられたお客様は施術前と表情が違います。 ]]> アロマテラピー 2007-07-31T11:56:45+09:00 ウルル FC2-BLOG http://relaxululu.blog113.fc2.com/blog-entry-15.html 花火大会、お祭り、お盆休み…。いよいよ夏のイベントが目白押し。「花火よりも君の方がキレイだよ」って言ってくれるような彼がいたら…なんて思っている貴女、一人ぼっちの淋しい夜にはラベンダーとグレープフルーツの芳香浴はいいがでしょう。ラベンダーの甘い香りとグレープフルーツのすっきり爽やかな香りが重なり、沈んだココロを優しく包み込んでくれます。癒されますよ。グレープフルーツは排出効果もあるので、引き締め効果 「花火よりも君の方がキレイだよ」って言ってくれるような彼がいたら…なんて思っている貴女、一人ぼっちの淋しい夜にはラベンダーとグレープフルーツの芳香浴はいいがでしょう。

ラベンダーの甘い香りとグレープフルーツのすっきり爽やかな香りが重なり、沈んだココロを優しく包み込んでくれます。癒されますよ。

グレープフルーツは排出効果もあるので、引き締め効果のあるローズマリーと合わせたマッサージオイルでむくみのケアをしたり、お風呂にたらしてアロマバスにしても効果的です。

どんより沈み込んでいないで、素敵な明日のための準備の時間にしましょう。夏の夜は長くありません。きっと素敵な明日がやってきます。 ]]> アロマテラピー 2007-07-24T12:06:47+09:00 ウルル FC2-BLOG http://relaxululu.blog113.fc2.com/blog-entry-14.html 蒸し暑いから寝苦しくて…という季節ではありますが、心配事やストレス、気持ちの高ぶりなどで寝付けないことはないでしょうか？睡眠時間がきちんと確保できていないと、お肌に良くないですし、脚のむくみも解消されません。寝不足で目の下にクマができていたり、前日のむくみを引きずったまま職場に向かうようではＮＧ。介護関係のお仕事をされている方がいらっしゃって「安眠用のエッセンシャルオイルを」と言われますので、ラベ
睡眠時間がきちんと確保できていないと、お肌に良くないですし、脚のむくみも解消されません。寝不足で目の下にクマができていたり、前日のむくみを引きずったまま職場に向かうようではＮＧ。

介護関係のお仕事をされている方がいらっしゃって「安眠用のエッセンシャルオイルを」と言われますので、ラベンダーとスイートオレンジをお薦めしました。その後、時々オイルを買いにお見えになります。ご自身の趣味なのかと思っていましたら、眠れない患者さんの病室でたくのだそうです。「これをたくとよく寝てくれるので私たちも助かります」とのことでした。

ラベンダーには安眠効果があり、スイートオレンジには不安を緩和する効果があります。この2種類を合わせることでストレスなどから来る不眠に効果が出てきます。寝室でたくのにアロマランプやアロマライトを使うのが心配なら、お湯を張ったマグカップにオイルをたらしてみましょう。お湯が温かいうちは香りがたっています。 ]]> アロマテラピー 2007-07-23T10:45:40+09:00 ウルル FC2-BLOG http://relaxululu.blog113.fc2.com/blog-entry-13.html 前回も書いたように、猫背は首に大きな負担をかけることになります。背中が丸いために顔が前に出てしまい、必然的に首が前傾してしまうのです。首の骨はまっすぐではなく、若干カーブするようにくっついています。これは頭の重みによる負担を軽減するためにそのような形状になっているのですが、首が前傾しているとせっかくのカーブも役に立たなくなってしまい、首への負担が大きくなって首コリの原因となります。首がこってくると
首の骨はまっすぐではなく、若干カーブするようにくっついています。これは頭の重みによる負担を軽減するためにそのような形状になっているのですが、首が前傾しているとせっかくのカーブも役に立たなくなってしまい、首への負担が大きくなって首コリの原因となります。

首がこってくると、首の横や骨の際が張って硬くなってくるだけでなく、頭蓋骨のへりの部分が硬直してきます。親指の腹で頭蓋骨のへりを押してみて下さい。指先がグッと入るようなら正常。コチコチになって指が入らないのが俗に言う「詰まっている」状態です。頭蓋骨のへりが詰まってくると、頭痛や吐き気などの症状が出てきます。首コリは、猫背によるもの以外に、肩こりによっても起こります。

このような首コリからくる頭痛は頭痛薬では治せません。最近、病院では筋肉を柔らかくするような薬を処方するそうですが、副作用が心配です。まず、猫背を改善するところから根本的な解決を図ることです。当店では猫背の改善について、日常的なアドバイスを行っています。 ]]> 元気・キレイ 2007-07-20T22:02:40+09:00 ウルル FC2-BLOG